大家好,今天小编来为大家解答简单的素汤的做法这个问题,吃素的人喝什么汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
55种素汤做法
素汤是一种营养丰富、清淡可口的汤品,常见于素食菜肴中。以下是55种素汤做法,供大家参考。
1.西红柿番茄汤:西红柿切碎加水煮开,加适量盐、胡椒粉调味,最后加入切碎的青色蔬菜即可。
2.紫菜豆腐汤:紫菜和豆腐一起加水煮,放入适量盐、鸡精等调味料,最后加入葱末。
3.五彩蘑菇汤:将洗净的红、黄、绿、黑、白蘑菇切片后加水煮,加入盐和鸡精调味即可。
4.香菇冬瓜汤:香菇和冬瓜一起加水煮,加入盐、鸡精和糖调味。
5.丝瓜海带汤:丝瓜和海带切碎后加水煮,加入盐和少量鸡精调味,最后撒上葱花。
6.素菜鱼汤:素菜鱼块加水煮,加入适量盐、姜片和葱花。
7.家常菜汤:蘑菇、豆腐、胡萝卜、白菜等蔬菜切碎后加水煮,加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
8.番茄马蹄汤:番茄加水煮后加入马蹄片,再加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
9.油菜香菇汤:油菜和香菇切碎加水煮,加入盐和少量糖调味,最后撒上葱花。
10.白菜腐竹汤:将白菜切成小段、腐竹泡软切碎,加水煮,加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
11.黑木耳红枣汤:黑木耳泡发后加红枣、水一起煮开,加适量冰糖调味。
12.牛肝菌竹笙汤:牛肝菌和竹笙加水煮,加入盐、胡椒粉和花椒调味即可。
13.土豆玉米汤:把土豆、玉米和胡萝卜切小块加水煮,加入适量盐、罗勒叶和姜末。
14.八宝粥:将红枣、桂圆米、黑芝麻、莲子等材料加水煮开后放入米中,煮热后加入适量冰糖即可。
15.麻辣豆腐汤:豆腐切块加水煮,加入麻辣酱、食盐和香菜。
16.番茄紫菜汤:番茄和紫菜一起加水煮,加入盐和少许糖调味即可。
17.饺子汤:饺子煮熟后加入清汤中,可以根据个人口味加入姜片、葱末等调味料。
18.姜汁红枣汤:将红枣和姜片加水煮开,加入适量冰糖。
19.瑶柱菜汤:瑶柱和蔬菜一起加水煮,加入盐和鸡精调味即可。
20.素菜肉丸汤:素菜肉丸加水煮,加入食盐和胡椒粉调味即可。
21.菜干汤:将干豆腐和菜干泡软后加水煮,加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。
22.冬瓜虾皮汤:冬瓜切片蒸熟后加入虾皮和适量清水煮开,加入盐和糖调味即可。
23.青菜豆腐汤:青菜和豆腐一起加水煮,加入盐、鸡精和姜末调味即可。
24.西芹菜汤:西芹加水煮,加入少许盐和花椒粉调味即可。
25.芋头排骨汤:芋头和排骨一起加水煮,加入盐、姜末和葱花调味。
26.绿豆汤:绿豆和冰糖加水煮,可以放入糯米、莲子等材料一起煮。
27.地瓜猪骨汤:地瓜切块和猪骨一起加水煮,加入适量盐、姜末和葱花调味。
28.紫菜西红柿蛋汤:西红柿和紫菜一起煮,打入蛋液搅拌均匀即可。
29.三鲜汤:鲜蘑、海参、虾仁等一起加清水煮开,加入适量盐、鸡精、姜片和葱花即可。
30.箭竹鲜菇汤:箭竹片和鲜菇一起加水煮,加入盐、胡椒粉和香菜调味。
31.红枣桂圆顿汤:将红枣和桂圆米加水煮开,加入适量冰糖调味即可。
32.米粉汤:将调味好的米粉加水煮,可以加入适量蔬菜或肉类配菜。
33.雪耳香梨汤:将雪耳泡发后加入香梨一起煮,加入冰糖调味即可。
34.蛋花豆腐汤:豆腐切小块加水煮,打入蛋液
4款很经典的素汤做法 简单操作容易上手
(1)原料:黄豆芽3千克,清水5千克。
①黄豆芽先用油煸炒到八成熟,倒入汤锅,加清水用旺火焖煮50分钟左右。
②煮至汁呈乳白色时滤去豆芽即成。
(2)准备工作:将鲜笋的笋尖与笋根分开,待用。
①先将笋根下入汤锅,加清水6千克用小火煮3小时左右,汤汁变浓时捞出笋根。
②另起一只汤锅放入笋尖,加清水3千克用小火煮焖1小时左右,汤汁变浓时捞出笋尖。
③将笋根汤和笋尖汤混合均匀即成鲜笋汤。
①干口蘑洗净后放入汤锅,注意洗的时间不要太长,以免口蘑的鲜味流失。
②加清水1500克大火烧开,改小火煮30分钟左右,煮至口蘑发透、无硬心时捞出留作他用。
③锅里剩下的汤汁经静置沉淀后,取其上层清汤即为口蘑素汤。
①先把干香菇的菌柄和菌盖剪开,菌盖用3千克70度的温水浸泡2小时左右。
②泡好的菌盖用手挤出原汁再加少量清水抓捏一次,把两次挤出的水合二为一,经沉淀去泥沙,再用纱布滤去杂质。
③另将菌柄放入汤锅中,加清水3千克煮2小时左右捞出,煮好的汤经沉淀后再用纱布滤去杂质。
④将泡菌盖的汤和煮菌柄的汤合二为一,烧开即为香菇素汤。
家常素汤的做法大全
素汤非常适合夏季的时候喝,清甜美味,多喝素菜汤可以增强体质哦。而且素菜汤非常的简单快速就可以做好了,如果有不会的妹子,也可以看以下的做法学习一下哦。大白菜素菜汤材料:大白菜、蒜苗、枸杞、食盐做法:大白菜素菜汤的做法非常的简单,先将大白菜洗干净,切丝或者撕片备用,将蒜苗、枸杞洗干净,往锅中加入适量清水,将枸杞放入锅中,水开后将蒜苗和大白菜放入锅中,等到水再次沸腾加入适量食盐关火即可。真的非常简单的一道素菜汤。大白菜素菜汤非常清甜美味,你肯定不知道大白菜素材汤还具有减肥效果,大白菜素菜汤可以润肠通便,需要减肥的妹子真的需要动手起来了哦。蛤蜊豆腐汤材料:蛤蜊、豆腐、料酒、姜片、食盐做法:蛤蜊要用盐水浸泡约2个小时左右才能将沙子吐出来,都付切块,将冷水和豆腐放入锅中,要注意的是豆腐是冷水时放入哦,因为豆腐冷水下锅才会不烂哦。水开后加入蛤蜊、姜片、料酒,等蛤蜊全开后加入食盐即可。蛤蜊豆腐汤味道鲜美,小编就非常爱吃这道蛤蜊豆腐汤,营养价值非常高,里面富含蛋白质和各种微元素,千万别小看素菜汤,这道汤食可以和椰子鸡汤相提并论哦,喜欢喝素汤的妹子可以试下这蛤蜊豆腐汤。罗宋蔬菜汤材料:马铃薯、西红柿、洋葱、白菜、姜片、食盐做法:马铃薯、洋葱洗净后切粒块,怕刺眼睛的妹子可以将洋葱打湿水后再切。白菜撕片备用。往锅中加入适量清水,将西红柿先放去煮到外皮脱去然后捞出,将锅中的水倒掉再重新加入清水,水开后将马铃薯、西红柿、洋葱、白菜、姜片放入,煮熟后加入适量食盐关火。罗宋蔬菜汤是一道非常时兴的汤食,相信大家都经常会再电视节目中出现的汤食。其实罗宋蔬菜汤真的非常好喝,而且做法简单,妹子在家也可以轻松做出电视里面高档次的罗宋蔬菜汤哦。山药豆腐汤材料:山药、豆腐、姜片、食盐做法:将山药去皮洗干净却粒状备用。往锅中加入适量清水将豆腐放入锅中,1分钟捞起豆腐切粒状。从新往锅中加入适量清水后加入山药,山药煮20分钟后加入豆腐,煮大约20分钟后加入适量食盐关火。山药豆腐汤非常适合胃酸的人食用,多喝可以改善胃痛、还可以促进食欲。而且非常适合气血不足的妹子食用,具有益气养血的作用哦。马铃薯玉米蘑菇汤材料:马铃薯、玉米、蘑菇、食盐做法:马铃薯去皮洗干净,蘑菇要提前浸泡30分钟后切小片。锅中添加适量清水,水开后加入马铃薯、玉米、蘑菇,煮至30分钟后加入适量食盐关火即可。非常简单快速的一味家常素汤汤食,而且非常营养健康,富含多种维生素和多种微元素,喜欢喝素汤的妹子不妨也尝试一下马铃薯玉米蘑菇汤。
素汤的做法大全
1、干杏鲍菇洗净用清水泡发两小时以上,改刀切成条状。
2、白蟹味菇和灰蟹味菇洗净,用淡盐水泡十分钟后沥水。
3、锅里放油爆香姜末,轻炒杏鲍菇,加入双色蟹味菇。
4、加入适量清水大火煮开,转小火炖三十分钟。
5、加入盐,加入白胡椒调味,撒香菜出锅。
1、玉米切段,口蘑切成薄片备用。
2、将各种菌菇放入沸水中略焯后捞出备用。
3、将切段的玉米放在砂锅中,大火煮开。
6、炖约二十分钟左右,加入盐调味。
7、再略炖一会,加入少许胡椒粉即可食用。
1、泡发好的黑木耳、蕃茄、豆腐、小萝卜苗备好。
2、锅里烧开水,放入切好的蕃茄。
4、放入沥干水的黑木耳大火烧开转小火煮二十分钟。
5、加入盐,加入酱油,淋入香油,撒上小萝卜苗起锅即可。
2、加入盐拌匀,静置十分钟左右,杀出里面的水份。
3、再将老黄瓜投入清水中,清洗两遍,捞出沥净水份。
5、锅中放少许油,入姜丝炒香后加入老黄瓜片略炒。
6、加入适量水,倒入切好的海笋段一起大火煮开。
7、沸腾后转中小火,略煮五分钟,关火后加入少许盐。
8、再加入适量胡椒粉,最后撒上点香菜段提味即可。
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