生蚝炒韭菜的做法(蛎蝗炒韭菜)

日期:2024-03-08 15:21:54 作者:

生蚝炒韭菜的做法(蛎蝗炒韭菜)

一、韭菜生蚝煎蛋的做法

用料:生蚝,韭菜,鸡蛋,植物油,食盐,胡椒粉,玉米淀粉

1.准备食材:生蚝取出蚝肉洗净去水分,裹上玉米淀粉备用,韭菜洗净切段备用。

2.煎生蚝:锅中加适量植物油,生蚝入锅油煎,小火两面煎黄,煎熟后出锅备用。

3.煎鸡蛋:把鸡蛋打碎,加入韭菜段,加入煎好的生蚝,加食盐,白糖和胡椒粉调匀,锅中加入适量植物油,鸡蛋入锅油煎,两面煎黄煎透,起锅装盘即可。

二、生蚝炒什么好

1、生蚝炒韭菜鸡蛋,营养价值很高,做法:

2、韭菜350克、鸡蛋2个、油适量、食用盐适量、黑胡椒粉少许、蚝油少许、蒜1瓣、生蚝15个

3、先将买来的生蚝冲洗干净,生蚝一定要买新鲜的,锅中加入,加适量的料酒,然后煮开以后放入生蚝,焯熟。

4、将焯熟的生蚝捞出,沥干水分备用。准备一个小碗,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。韭菜去掉根蒂然后用清水冲洗干净,切段备用。生蚝加适量的黑胡椒粉腌制一会。(加入黑胡椒粉是为了去腥)二、食材的炒制过程

5、锅中倒油,油温7成热放入蛋液,将鸡蛋炒熟备用。

6、锅中倒油,油温6成热加入蒜瓣爆香,然后加入生蚝翻炒均匀。加入韭菜,翻炒几下发现韭菜变软以后加入适量的蚝油,在加入适量的食用盐翻炒几下之后在加入鸡蛋,接着继续翻炒,炒几下就可以出锅装盘了。

三、生蚝豆腐韭菜做法

生蚝适量,豆腐适量,韭菜适量,蚝油适量,生抽适量,黄豆酱适量葱适量姜适量

1.韭菜除去杂质,洗干净切成段葱姜切末

2.生蚝取出肉洗干净加料酒姜沫抓匀腌制十分钟,豆腐切块泡在盐水里

3锅里倒入油,加入豆腐煎两面黄加入姜生抽黄豆酱炒加入生蚝翻炒两下,加入一碗水,焖煮十分钟下入韭菜翻炒到熟加盐调味

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