一、油饼的热量是多少

1、1个100克的油饼含热量大约是有399大卡，由此可见，油饼的热量是很高的。

2、399卡的热量需要慢跑60分钟，热量才能消耗完。所以建议，正在减肥的朋友，最好不要经常吃油饼。如果实在想吃，一定要控制好食用量。这样，才不会让多余的热量沉积在体内。每天吃油饼的量，不要超过100克

二、100g油饼的热量

100g热量大概有2500多大卡,油饼的热量高，因为它是油面混合物，是富含高热量，所以不宜多吃，吃多了不好消化。有时候可以搭配蔬菜水果之类，吃一点是可以的。

三、一个油饼夹菜热量

一个烧饼夹菜的热量是一百大卡一般来说的话就是这样的。店家卖的的半成品，根绝店家给的热量表，半成品的热量为每100克400卡路里，脂肪含量20克。