一、赤脚踩晒热的地板上有坏处吗

夏天温度很高晒热的地板上的温度更高如果赤脚在上边儿走的话会把你的脚烫伤的所以说不建议光脚地板上走如果是为了健身刺激穴位的话可以穿一双厚一点儿的袜子这样既可以保护脚底板不会被烫伤也起到了保健锻炼身体的作用这样比较好

二、夏天赤脚在热地面上走的好处

1、夏天赤脚在热地面上走有以下好处：

2、首先，可以促进血液循环和肌肉的锻炼，因为赤脚走路可以刺激脚底的穴位，达到按摩脚底的效果。

3、其次，能够增强免疫力，因为脚底的穴位与身体的各个部位有关联，通过赤脚走路能够激活这些穴位，加强身体内部的协调性。

4、另外，赤脚走路还能够帮助舒缓压力，缓解疲劳，让身心得到放松，同时也增加了与大自然的亲密接触，让人感受到自然的力量和美好。

三、光脚踩热地的好处

1、光脚踩热地可以增强人体免疫力，促进血液循环并有助于放松肌肉。此外，光脚踩热地还能够增强足部的肌肉和韧带，提高足部的感知力和协调性，对改善平衡和姿态也有一定的帮助。

2、在冬季或寒冷的天气中，适当的光脚行走也可刺激身体产生热量，从而有助于保暖。不过需要注意的是，在户外行走时，应注意避开锐利的物体和易受伤的区域，以及避免长时间在高温或粗糙表面上行走。