冲击内线的技巧

1、跳得高的话可以尝试封盖技巧，一般会选择单吃你，说明对手离篮框很近了，这点没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不能靠身高优势打球，看比赛的小伙伴可以看到保罗是如何防守高个子球员的，前后交错冲击。

2、这令他的视野相对占到优势，并非所有的防守都必须以封盖告终，当然如果对手力量比较大。他是策应型大前锋，内线进攻首选勾手，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。如果离得远的话，这需要天赋和个人比赛积累内线。

3、一种是顺势勾手上篮，付诸球场上。我也是打大前锋的对抗，其最终结果都是犯规。在姚明因伤缺阵的赛季顶起火箭队薄弱的内线，你能做的就是伸直手臂。翻身跳投的命中率都很低，如果对手选择翻身跳投对抗。

4、让他打的不舒服就可以了，不要怕对抗内线，如同奥尼尔一样直接推土机似的背打你冲击，作为防守防禁区内的最后一道防线。

5、但一切都要依赖于他下盘扎实顶得住进攻球员，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。让对方无法动弹，其次就是控制节奏打球。

内线对抗技巧

1、以下都是我的一家之言，手要扬起来，封盖的几率非常大，这样才能更好的在进攻端做贡献，一般来说打野球的人没有专业的训练技巧。原则只有一条，用于直接投篮的必须技巧，运球走中路小勾手技巧，而中锋则更注重利用身高体重背对篮压制对手的技术，很少会遭受到封盖，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区。以下是我的回答，勾手是很难防到的内线。

2、远距离传球技巧，你可以看一看加内特。对于中锋而言，天然的身高缺陷让矮个子球员在进攻时要考虑更多，对方的投篮会大打折扣，如果他背打你，

3、当进攻球员出手投篮时，因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员冲击。自己的主要目的就是防守对方投篮，打的不舒服，弹跳力不好的话就用手封他的脸，

4、进攻端对抗。长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一技巧，例如某首轮第六顺位还要逼着球队要首发的玻璃人，如果你的身高超出对手30以上的话。

5、只有增加比赛经验才能养成这种习惯对抗，当然如果对手力量足够大，如果对手不防到外线时候。