洋葱的简单吃法(洋葱的做法大全59个)

日期:2024-03-11 20:56:37 作者:

洋葱的简单吃法(洋葱的做法大全59个)

大家好,今天小编来为大家解答洋葱的简单吃法这个问题,洋葱的做法大全59个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

洋葱怎么做好吃

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质,槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱在烹调中一般都是用来做配菜的,也有部分做主菜的,下面给大家分享一些洋葱好吃的做法,供参考。

杏鲍菇跟洋葱一起炒,没想到味道特别好,下面把这个做法分享给大家。

食材准备:杏鲍菇、洋葱、青椒、胡萝卜;

1、杏鲍菇洗净切片备用;

2、青椒洗净切片备用;

3、洋葱洗净切片备用;

3、胡萝卜去皮洗净切片备用(配色用也可以不要哦)

4、热锅烧油至6成热,加入洋葱爆香;

5、加入胡萝卜翻炒;

6、加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软;

7、加入适量盐、老抽、鲜香料、鸡精。再加入青椒翻炒2分钟即可;

8、出锅装盘,这道菜应该叫洋葱炒杏鲍菇吧,第一次这样做,觉得洋葱跟杏鲍菇简直绝配,它们两个的味道融合在一起真的太好吃了。

9、喜欢这道菜的朋友按照上面的做法试试吧。

紫甘蓝拌洋葱

食材准备:紫甘蓝、洋葱、小米椒(不能吃辣的可替换成干辣椒)、蒜;

1、洋葱剥掉表面那层洗净切丝装盘备用;

2、紫甘蓝切丝洗净沥干水分放在洋葱上面,撒上适量盐搅拌均匀腌制10分钟;

3、蒜切片、小米椒切末备用(这两样根据自己口味添加也可以不加的哦);

4、热锅烧油至6成热放入适量花椒爆香;

5、放入小米椒蒜片爆香;

6、将小米椒跟热油一起泼在腌制好的紫甘蓝丝上;

7、之前放过盐就不用加盐了,加入适量生抽、蚝油、鸡精、香油搅拌均匀;

8、装盘用葱花点缀,紫甘蓝拌洋葱就做好了,紫甘蓝跟洋葱吃起来清脆可口,味道非常棒,简单好做还营养。

喜欢这道菜的朋友按照上面的做法试试吧。

洋葱爆肥肠

食材:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量

做法

1、肥肠彻底洗净

2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段

3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依

次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。

洋葱拌木耳

用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

做法:

1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可

洋葱炒肉

原料:洋葱、肉、油、料酒、酱油、盐、五香粉。

做法:

1.洋葱去掉头尾和外面的老皮,洗净切条,肉切丝备用。

2.油热后先放几小片洋葱来炝锅,炒出香味后放肉,倒点料酒把肉炒到变色,放洋葱翻炒,放酱油和少许盐,再放上点五香粉,炒熟出锅即可。

炸洋葱圈

原料:洋葱、面粉、鸡蛋、面包糠。

做法:

1.洋葱切成圈。

2.切好的洋葱圈,加适量的胡椒粉和盐拌匀,放置一两分钟。

3.将洋葱圈逐一裹上面粉、鸡蛋液和面包糠。

4.锅中烧热油,大火,炸至洋葱圈金黄即可。

凉拌洋葱

原料:紫皮洋葱一个、梨一只,黄瓜一根,蒜瓣一枚。甜辣酱80g,醋、盐适量。

做法:

1.洋葱洗干净之后竖着切成两半,再将切面朝下放在案板上,切1毫米宽的细丝。

2.切完之后将洋葱丝拨散,浸泡在清水里,并覆盖上保鲜膜在冰箱里过一夜。

3.第二天,将黄瓜洗干净切成1毫米宽细丝,梨洗干净后去皮去核切成约两毫米宽细丝。

4.将洋葱丝从水里捞出来稍微控下水,这时候洋葱的辛辣味已经基本去掉了,而水里面则是很浓的洋葱味。放入梨丝和黄瓜丝。

5.拌在一起,放入盐,甜辣酱,醋,将蒜头拍扁稍微切几下也放进去,拌匀之后腌制十来分钟即可。

洋葱最好吃的3种做法

1、用料:鸡蛋、洋葱、蚝油、生抽、姜、蒜、花椒、十三香。

2、洋葱切丝。鸡蛋加料酒加水打散。

3、鸡蛋煎熟盛出另起锅。

4、姜切片蒜切片。

5、热油放姜蒜炒至香味弥漫放花椒,加入洋葱,转大火。

6、炒至变色加生抽、十三香、酱油和蚝油。

7、炒至透明加入鸡蛋翻炒几下装盘即可。

洋葱十种最佳吃法

清炒洋葱:简单易做,突出洋葱的鲜香。

洋葱炒鸡蛋:经典家常菜,鸡蛋和洋葱互相衬托,美味可口。

洋葱汤:营养丰富,口感鲜美,是冬季的暖心之选。

洋葱圈:外酥里嫩,是聚会小吃的首选。

洋葱酱:搭配肉类或蔬菜,风味独特,令人回味。

洋葱烤鸡:洋葱与鸡肉的完美结合,香嫩多汁,令人垂涎欲滴。

洋葱炒饭:粒粒分明,香气扑鼻,是早餐或午餐的绝佳选择。

洋葱炒牛肉:洋葱的香甜中和了牛肉的油腻,口感丰富,令人欲罢不能。

洋葱炒鱿鱼:鲜香弹牙的鱿鱼与洋葱的甘甜融合,是一道下酒佳肴。

洋葱馅饼:外皮酥脆,内馅丰满,是下午茶或点心的不错选择。

关于洋葱的简单吃法到此分享完毕,希望能帮助到您。

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